forma w

hyhy ale powaznie forma w porzadku.

[...] mowiac on niczym nie zachwyca, slaba klata w chvj, barki spadly, ogromne rece jak bohny chleba i ten ich ksztalt, slabe uda przy ogromnych lydkach... nie ma szans z taka forma w tym roku gdziekolwiek zdobyc kwalifikacji, zreszta z takim podejsciem do bb jakie teraz prezentuje za rok tez nie widac tego za dobrze, powinien sie wziasc ostro, i [...]

Z tym poznawaniem to nie jest taka prosta sprawa. :D Myślę, że jak BF będzie odpowiednio nisko, wtedy będzie łatwiej dostrzegać różnicę. Tak czy inaczej, jest mega - dzięki Sol. Kilka rzeczy: 1. Nie podjadam - nie mam potrzeby 2. Nie mam napadów głodu 3. Mogę zjeść naprawdę zaj**iście smacznie - nie tylko w weekendy, ale też codziennie 4. Forma w [...]

[...] Scorch(lub jakis inny tego typu) + cos kreatynowego ** III. Kalorie na "0" lub lekki "-" + aero (3 tygodnie) ** 2 Czerwiec - 22 Czerwiec Leviathan + cos kreatynowego najprawdopodoniej moj nowy cykl od kwietnia czyli zyciowa forma w **** na urodzinki 4 lipca co myslicie? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-12 11:42:01

jak już autka tu mamy to pokażę swój najprawdopodobniej jutrzejszy nabytek (tak w zastępstwie fotek swoich, jako że forma w lesie z powodu zamkniętej silni ) Honda Prelude V Gen, 2.2 VTI 185km, rok 1998. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-12-26 21:38:44

Niee, uchlam się w marcu/kwietniu, teraz masa i forma, w jeden weekend 100zł na chlanie wydać, to lipa straszna, zwłaszcza, jak się nie ma pracy \-) ale w sobotę pomagam ziomkowi w przeprowadzce i on potem robi imprezę od razu %-) ale nie, dziękuję.

Mam nadzieje, ze chodzi o samozaparcie:P Bo jesli jednak o zaparcie, to na zawodach moze byc niespodzianka jak sie napnie;):P A tak w ogole to jak na leciwego pana swietna forma w tak krotkim czasie. Ale pzoowanie do poprawy w praktycznie kazdej pozie. Chyba ze to tylko tak na luzie byly te przypinki specjalnie do zdjec.

[...] http://www.tinypic.pl/95k2la237yap http://www.tinypic.pl/howp2kwda8mc Ku mojemu zdziwieniu grało mi się rewelacyjnie, wręcz życiowa forma w wyskoku i szybkości, wszystko bez bólu. Niestety dwa dni później ból w kolanie nasilił się, zaczęło boleć przy wchodzeniu po schodach, podczas stukania w te miejsce [...]

Dobra forma w ostatnich meczach, zważywszy na kontuzje m.in. Gigiego i Treze.

plyo nie dzialalo bo może za mało sily w siadze było? mnie ostatnie 6 tyg. plyometryki tak wywalilo w kosmos ze szkoda gadac. swego czasu waliłem 2x plyo i 2x w tyg wsady i kozak forma w gore

Wszystko jest w dzienniku. Jedynie forma w miejscu, bo nie trenuję od ponad tygodnia.

striptiz na wieczorach panienskich praktykuje a tak na prawde to juz forma w lesie, 102 kg teraz waze Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:15:26

"daje z siebie wszystko co mogę ostro ćwiczę na maxa" błąd, zluzuj tropchę. Poćwicz na lajcie, z zapasam ale coś w tym jest, u mnie też nerwy stres i inne sprawy ciągną się już hoho i od tego momentu forma w dół. Russ - to załóż 15kg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-29 20:19:23

pewnie ze była forma w porównaniu do teraz to płakać mi sie chce jak oglądam foty... zapraszam do hiszpani to się wybierzemy nad morze Valencia,Alicante itp ja teraz spadam na słońce czytać książkę do potem!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-05-02 11:49:43

Od trzech tygodni obiecuje sobie , że napiszę. Tylko i tak była planowana przerwa więc stwierdziłam , że bez sensu. Obiecałam sobie , że wlece do dziennika jak ułoże styropian. No i jest. W końcu dziś skończyłam.Ale relacja jutro. W każdym razie forma w lesie.

wakacyjna forma, w przyszlym tyg wrzuce aktualna

wakacyjna forma,w przyszlym tyg wrzuce aktualna

Mega forma. W szczególności nogi rzucają się w oczy!

trening się udał mimo że jeszcze czuje przeźieeinie plecy martwy: 55/10 75/8 95/6 115/4 135/4 155/3 165/5 podciąganie sztangi: 70/12 80/10 90/10 100/10 przyciąganie drążka /dół/ 2*20 barki wycisk hantli 32,5/12*3 unoszenia na bok 15kg/10*3 unoszenia w opadzie 15/12*2 życiowa forma w ciągu

Wiem, ze chvjowy, ale musze dać jakis bardziej lajtowy, zebyscie mnie z forma w koncu dogonili %-) :)) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-11-14 19:47:11